Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness ProShape Niebieska 75 cm + Pompka

Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness ProShape Niebieska 75 cm + Pompka

Ocena 0/5 (0 opinii)


Wysyłka: 24h
37,90 zł

  Dostarczymy za darmo

Jeśli wydasz min. 200 zł

  Miesiąc na zwrot

Masz aż 30 dni, żeby zastanowić się nad zamówionym produktem.

  Daj nam 24 h

Kiedy złożysz zamówienie, intensywnie pracujemy nad tym, aby trafiło do Ciebie jak najszybciej!

Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness Niebieska 75 cm

Piłka Fitness ProShape 75 cm. i jej główne zalety:
  • Poprawa koordynacji ciała i balansu.
  • Poprawa kondycji całego organizmu.
  • Wzmocnienie mięśni kręgosłupa, brzucha, nóg.
  • Rozciąganie.
  • Niwelowanie bólu pleców.
  • Niezastąpiona w rehabilitacji i fizjoterapii.
  • Duża wytrzymałość i jakość wykonania.
  • Odpowiednia dla kobiet w ciąży.
  • Idealna i zalecana przez fizjoterapeutów do siedzenia przed komputerem.
  • Wygodna pompka w zestawie.
  • Zapakowana w oryginalne pudełko.


Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness Niebieska 75 cm
Piłki do ćwiczeń przypominają duże kolorowe zabawki, ale to tylko pozory.

Praktyka pokazuje, że są to bardzo skuteczne i przyjemne w użytkowaniu narzędzia treningów, mających na celu poprawę koordynacji całego ciała i balansu a także wzmocnienia mięśni.

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

Polecana jest przez szkoły rodzenia kobietom w ciąży, ponieważ redukuje napięcia w dolnym odcinku kręgosłupa. Idealnie sprawdza się podczas pierwszej fazy porodu.

Idealna także dla osób w podeszłym wieku, rozciąga osłabione i zaniedbane mięśnie i pozwala zachować formę fizyczną na długie lata.


Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness Niebieska 75 cm
Piłka fitness ProShape 75 cm to idealny sposób na urozmaicenie domowych treningów.

Możesz wykorzystać ją do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających, jak również do rehabilitacji.

Trening z piłką fitness skutecznie angażuje do pracy mięśnie głębokie oraz rozwija zmysł równowagi. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłce wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi a także dopompować w każdym momencie.

Na piłce Proshape możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

Piłka do ćwiczeń staje się najlepszym przyjacielem każdego, kto pragnie zadbać o piękną i szczupłą sylwetkę.


Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness Niebieska 75 cm
Piłka zamiast krzesła

Gabinety fizjoterapeutyczne namawiają:
SIEDŹ NA PIŁCE zamiast na krześle !!!

Piłka podczas siedzenia wymusza prawidłowe ustawienie pleców. W porównaniu do siedzenia choćby na najdroższym krześle, piłka normalizuje napięcie mięśni posturalnych a tym samym zmniejsza ryzyko przeciążenia kręgosłupa. Docenią to osoby spędzające długi czas w pozycji siedzącej.


Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness Niebieska 75 cm
Zalety korzystania z piłki gimnastyczno-rehabilitacyjnej Proshape:
  • Poprawa równowagi i kondycji
  • Walka ze schorzeniami neurologicznymi
  • Korekcja wad postawy
  • Trening mięśni brzucha
  • Zwiększenie siły
  • Poprawa ruchomości stawów
  • Wzmocnienie mięśni kręgosłupa, mięśni grzbietowych
  • Zmniejszenie napięć nerwowych
  • Poprawa pracy narządów wewnętrznych.


Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness Niebieska 75 cm
Idealnie dobrany wymiar piłki to podstawa!

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu:
  • do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm
  • 140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm
  • 151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm
  • 166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm
  • 176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm
  • 185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Prawidłowe pompowanie piłki

  1. Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
  2. Do pompowania użyj pompki, dołączonej do produktu.
  3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
  4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
  5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
  6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.


Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness Niebieska 75 cm
Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness Niebieska 75 cm

Komentarze

Piłka gimanstyczna do ćwiczeń Fitness ProShape Niebieska 75 cm + Pompka

Napisz swoją opinię